徳久 宮城
【コラム25】美しさはトラブルの回避に！？～猫背～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です！ みなさんは猫背を、ただ姿勢がわるい状態と思っていませんか？ 私は子供のころ、親から「姿勢が悪い！」と何度も言われていましたが、意識して直そうとは思いませんでした。しかし、数年前に姿勢が悪いことを意識し始め、猫背を何とかしたいと考えるよ...
top of page
検索
pridebasefukuoka
- 2021年12月29日
- 4 分
【コラム24】不意に来る一撃～ぎっくり腰～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です！ 以前のコラム「テレワーク普及による身体の３大不調～腰痛～」でも紹介しましたが、今回はぎっくり腰にフォーカスいたします！ ■ぎっくり腰とは 腰痛は大きく特異的腰痛と非特異的腰痛に分けられますが、非特異的腰痛を持つ日本人はなんと約８５％！...
閲覧数：0回0件のコメント
徳久 宮城
- 2021年12月22日
- 2 分
【コラム23】身体の冷えに気を付けましょう！
こんにちは！整骨院プライドの宮城です。 昨年に比べて今年の冬は冷えますね。 今回はこの体調を崩しやすい寒い季節を乗り越えるために、気温による体調不良についてご紹介します！ ■体調を崩しやすい理由 秋から冬にかけて寒暖差が激しくなり、体温調節、循環器機能など身体のバランスをコ...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年12月15日
- 3 分
【コラム22】テレワーク普及による身体の３大不調～ストレス～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です。 前回まではテレワークの普及による身体の３大不調の「腰痛」と「肩こり」についてご紹介いたしました。 今回は残りの１つ「ストレス」についてご紹介させていただきます。 テレワークの普及前は通勤、訪問営業、出張などの移動が当たり前でした。しか...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年12月8日
- 3 分
【コラム21】テレワーク普及による身体の３大不調～肩こり～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です！ 前回はテレワークの普及により身体の３大不調の一つ「腰痛」についてご紹介いたしました。 今回は、「肩こり」についてご紹介いたします。 普段から意識をしない人が多いのですが、実は人間の頭は５～６kgの重さがあります。...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年12月1日
- 3 分
【コラム20】テレワーク普及による身体の３大不調～腰痛～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です！ 最近テレワークの普及により身体の３大不調がニュースなどで取り上げられるようになりました。 その３大不調は「肩こり」「ストレス」「腰痛」です。 今回は、腰痛についてご紹介させていただきます。...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月19日
- 1 分
【コラム19】靴からわかるトラブル注意報！
こんにちは、整骨院プライドの宮城です！ 前回に引き続き、靴についてご紹介したいと思います。 皆さんは靴の裏を注意してみたことはありますか？ 実は靴底の擦り減り方で、歩き方や身体のトラブルのリスクがわかるのです！ お手元に靴を持ちながら続きを読んでくださいね！...
閲覧数：3回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月18日
- 2 分
【コラム18】足に合った靴を選びましょう！～靴のフィッティング～
こんにちは、整骨院プライドの宮城です。 皆さん、シューズはどこで買っていますか？ このご時世オンラインで購入している方が多いと思います。 しかし！足は大事な体の土台です！！！ まずはご自身の足の形に注意してシューズを選びましょう。...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月17日
- 2 分
【コラム17】人間は非対称である～脚長差～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^O^) みなさんは「脚長差」をご存知でしょうか？ 漢字の通り、左右の脚の長さに差があるという意味ですが、なんとすべての人に若干の脚長差があるといわれています。 敏感な人は５mmの脚長差に違和感を覚えますが、本格的に医療的な治療を行...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月16日
- 3 分
【コラム16】美しさは足のライン③～X脚・XO脚篇
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v 本日はX脚とXO脚に特化した内容になります！ セルフチェックでX脚、XO脚だった皆さん、お待たせいたしました<(_ _)> ■X脚（外反膝）とは X脚は放置していると年齢を重ねて軟骨成分が減少し変形性膝関節症になりやすく...
閲覧数：1回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月15日
- 2 分
【コラム15】美しさは足のライン②～O脚篇～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v 本日は前回ご紹介したセルフチェックの中のO脚についてご説明をいたします！ セルフチェックでO脚だった皆さん、ここから必見ですよ！ ■O脚（内反膝）とは O脚は放置すると年齢を重ねて軟骨成分が減少し変形性膝関節症のリスクが...
閲覧数：8回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月14日
- 2 分
【コラム14】美しさは足のライン①～O脚、X脚、XO脚：概要・セルフチェック篇～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v 今日はお気に入りのコーデでいこう⤴ でもガニ股なのが気になる・・・・という方いませんか？ そして足のラインでよく聞く悩みが「O脚」です。 O脚の反対の「X脚」、さらに「XO脚」というのがあるのをご存知でしょうか？...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月13日
- 3 分
【コラム13】社会問題になりかねない！？～変形性膝関節症～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v CMや新聞で目にする疾患といえば「膝の痛み」が多いと思いませんか？ 実は膝の痛み＝変形性膝関節症の人口が日本で約800万人を超えると推定されており、社会問題にもなってきています。...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月12日
- 4 分
【コラム12】小さな指は大きな支え～内反小趾～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v みなさんは、足の小指にどんな認識をお持ちですか？ なぜかタンスの角によく当たって悶絶する小さい指という方が多いと思います(^^; 実はこれにはちゃんとした理由があるのです！...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月11日
- 3 分
【コラム11】胼胝（タコ）、魚の目にあきらめていませんか？～開帳足～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v みなさんは、胼胝や魚の目の治療で皮膚科に何度も通っている方が多いことをご存知でしょうか。主に皮膚科ではその部分を削ったりして除去します。 液体窒素を使った治療方法もあるみたいで・・・・...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月10日
- 2 分
【コラム10】これからは機能を重視した５本指ソックスの時代
こんにちは！鍼灸整骨院プライドの宮城です！ まず今回の内容は、足のトラブルについてではございません！ 今回は足のリスク回避のアドバイスでオススメの「５本指ソックス」が、なぜ良いのかを解説していきます(*^^)v ■歴史 日本には16世紀から足袋文化がありましたので日本発祥と...
閲覧数：2回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月9日
- 2 分
【コラム９】スポーツ障害の分類～スポーツ外傷・スポーツ障害～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です。 みなさんは何かスポーツをやっていたり、打ち込んだことはありますか？ ちなみに私は学生時代に野球をしていました！ スポーツ選手にとって最も恐ろしいもの、それは「怪我」です。 別名「スポーツ障害」と言われます。...
閲覧数：2回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月8日
- 2 分
【コラム８】自分の為にみんなの為にできること～応急処置～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です。 今年も熱い夏がきましたね！ 今回はスポーツ外傷した際の応急処置についてです。 みなさんはスポーツをしている時に、怪我をした経験はありますか？ 先日トレーナー活動でサッカー大会に帯同した時には、骨折や捻挫をする選手が多くいらっしゃい...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月7日
- 2 分
【コラム７】足指の間がピリピリ！チクチク！～モートン病～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です(^ ^)v みなさんは「モートン病」はご存知でしょうか。 ハイヒールを好むみなさん！過去にハイヒールをたくさん履いていたみなさん！ 歩く時、足指の間がピリピリと痺れていませんか？ もしかしたらその原因はモートン病かもしれませんよ！...
閲覧数：0回0件のコメント
pridebasefukuoka
- 2021年11月6日
- 2 分
【コラム６】アーチが高すぎるのは良くない！？ ～ハイアーチ～
こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ 前々回に扁平足についてお話しいたしました。今回はその逆のハイアーチについてお伝えしたいと思います！ ハイアーチは別名凹足（おうそく）とも呼ばれます。これは足の形を横から見ると「凹」という感じに見えることから由来します。...
閲覧数：0回0件のコメント
bottom of page